古村探秘

培田夜话丨复盘中的照见

编者按：在培田古村的静谧夜晚，一场场灯下复盘成为最珍贵的研学课程。孩子们在“自评”中看见成长，在“他评”中学会欣赏。这篇导师手记揭示了如何用真诚的反思，对抗“内卷”焦虑，唤醒内心真正的成长动力。

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五一假期，我们带着孩子们走进培田——一座被时光浸润的古村落。我们小组，是“三个小大人带着四个小小孩”的组合。几天的行程，最令人回味的，并非白日的奔波，而是每晚灯下围坐的复盘时光。这小小的仪式，如同一面明镜，不仅映照出个体的成长，更悄然凝聚着团体的力量。

反思，是与自己的对话，是成长的催化剂，是内心深处的灯塔。每一次的回望与思考，都是一次自我发现的过程。是从“做”到“学”的桥梁。它引导孩子们从表面的结果走向内在的思维方式，帮助他们形成批判性思维和自我调整的能力。这种深度的自我认识与不断修正，是孩子成长过程中的无形动力，是他们在未来不断超越自己的基石。

PART ONE——围炉夜话

夜幕低垂，众人围坐。复盘环节简洁却直抵核心：先自评——回顾一日历程，给自己一个满意度；接着是他评——围绕“逻辑、创新、协作、自我觉察、生活力、实践和安全”，毛遂自荐或推举他人，评选“今日之星”，并陈述理由，同时大家会以此完成小组“成长树”的每日成长。

仪式启动，孩子们的话匣子随之打开。他们分享自己的行动，更用心捕捉伙伴的闪光点：谁耐心教会了折纸，谁协助拼好了模型；年长的孩子开始理解年幼者的“磨蹭”，因为“我们也是这样过来的”。坦诚的交流在空气中流动，看见与被看见的暖意悄然弥漫。这一刻，心与心的距离格外贴近。

PART TWO——真实照见

自评百态

初期的自评，像一面映照百态的镜子。有的孩子条分缕析：打几分？为什么？明日如何改进？清晰而自觉。也有孩子眼神游移，悄然观察他人分数，最终报出一个“不高不低”的中间值——将自己安全地隐藏在群体的“平均线”下。那一刻，“合群”的愿望似乎暂时盖过了“真实地面对自己”。这观察触动了我。次日复盘，我调整策略：特意邀请那位易“从众”的孩子第一个发言，并预留充足时间（甚至提前10分钟提示思考），让他不受干扰地梳理自己的一天。待他从容说完，其他人才依次分享。慢下来，空间足，内心的声音才更易被听见。变化在悄然发生。前面的两天，孩子们的自评分多在6分左右徘徊，自我要求高的孩子分数反而更低。到了第三天，一个小女孩的分数显著跃升——从6分到了8分。问及缘由，她眼眸亮亮地说：“我觉得自己比前两天进步了！实验更专注，合作也更主动了。” 这朴实的自白，点破了自评的真谛：它的锚点，始终是“昨天的自己”。今天比昨天好一点，便是扎实的进步。这种纵向比较，不滋生挫败，只催生内生动力。

他评之光

他评，是一盏照亮他人更照见自己的灯。它引导孩子们发现并欣赏伙伴的独特光芒：“他逻辑清晰”、“她想法新奇”、“他主动帮了我”…… 这个过程的核心，是看见与学习，而非比较与竞争。每个孩子都是独特的个体，拥有不同的花期与光彩。若目光总困在“比别人强”的漩涡里，焦虑便如影随形——因为前方总有更强者。

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NEVER END——思考的涟漪

培田的那几个夜晚，引发了我关于“内卷”的更深思考。“卷”的漩涡，其核心不正是将“他人”作为无休止的标尺吗？对于内心笃定、善于觉察的孩子，适度的外部参照或能激发动力。然而，对于那些内核尚在构建、自信仍需滋养的孩子，这种永无止境的横向比较，无异于在情绪的钢丝上行走，步步惊心，唯恐坠入“不够好”的深渊。内卷真正卷走的，往往是那些在无谓比较中迷失了自我的灵魂。

在培田静谧的星空下，围坐复盘的夜晚，孩子们用最真实的语言和行动，为我上了深刻一课：看见自己成长的轨迹（纵向），欣赏他人独特的光芒（横向），这两股力量交织，或许正是对抗无意义内耗、激发真实生命动力的密钥。这思考，远未终结，它仍在心间回响……

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